Tänk på att;
RÖSTEN.
- Inte röka. Att vistas i rökiga och bullriga miljöer påverkar också rösten.
- Inte dricka alkohol. Det torkar ut stämbanden.
- Snusa inte. Risk för reflux.
- Dricka mycket vatten.
- Sova ordentligt.
- Ha god handhygien.
- Inte dela på vattenflaskor.
- Luftfuktare kan vara bra.
- Använda hostmedicin.
- Sjung upp-och in dig innan konsert.
- Vid behov: stretcha tunga och käkar.
- Sjung inte vid förkylning, eller ta det försiktigt om du ändå måste.
- Träna inte styrketräning samma dag som gig.
- Ta det lugnt vid soundcheck, sjung inte för hårt.
En del av vad min natt kommer att bestå av....
Joakim kommer att göra mig sällskap inatt!
Kommentarer
Trackback
